Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse)
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Inneholder meieriprodukter (cheddar)
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 1. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- GI 20 · GL 1 per 100 g cauliflower red pepper soup
Blomkål- og rød paprikasuppe (most) - klar grønnsakssuppeGI 25 · GL 1 per 100 g sop bening
- GI 10 · GL 1 per 100 g clear
Klar suppe - GI 20 · GL 1 per 100 g palak
Spinattsuppe - GI 20 · GL 1 per 100 g zucchini leek
Squash- og purreløksuppe - GI 35 · GL 2 per 100 g cheese broccoli soup
Ostesuppe med brokkoli - GI 30 · GL 3 per 100 g mixed bean kale soup
Bønne- og grønnkålsuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- Godt fiberinnhold
- Lavt kalori- og fettinnhold
- Inneholder meieriprodukter (cheddar)
- Potensielt natrium fra suppenbase
- Mulig bearbeidet hvis kjøpt i butikk
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse)?
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) bra for folk med insulinresistens?
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) blodsukker?
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) i Logi-appen, med din porsjon.
