Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) blant de laveste i glykemisk indeks.
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✓ Lavt kalori- og fettinnhold
- ✗ Inneholder meieriprodukter (cheddar)
- ✗ Potensielt natrium fra suppenbase
- ✗ Mulig bearbeidet hvis kjøpt i butikk
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 5.5g |
| Sukker (totalt) | 2.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 2.2g |
| Fett | 0.6g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse)?
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) bra for folk med insulinresistens?
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) blodsukker?
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →