Blomkål- og rød paprikasuppe (most)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Blomkål- og rød paprikasuppe (most) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Blomkål- og rød paprikasuppe (most) blant de laveste i glykemisk indeks.
Blomkål- og rød paprikasuppe (most) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Rik på vitaminer og antioksidanter
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Kan være lav på sunne fettstoffer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 5.5g |
| Sukker (totalt) | 2.7g |
| Naturlig | 2.7g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.3g |
| Mettet | 0.05g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blomkål- og rød paprikasuppe (most)?
Blomkål- og rød paprikasuppe (most) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Blomkål- og rød paprikasuppe (most) bra for folk med insulinresistens?
Blomkål- og rød paprikasuppe (most) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blomkål- og rød paprikasuppe (most) blodsukker?
Blomkål- og rød paprikasuppe (most) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
