Tikka-saus

GI 40 · LavtGL 0.5 / spiseskje6/10

Lav GI

40 GI

GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g

Logi-score 6/10

Lav glykemisk belastning
Høyt innhold av mettet fett

Tikka-saus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.

Oppdatert 14. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Tikka-saus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

140

Kalorier

8 g

Karbohydrater

2 g

Protein

10 g

Fett

per 100g

Kalorier	140 kcal
Karbohydrater	8 g
Sukker (totalt)	4 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	2 g
Fiber	1 g
Løselig	0.3 g
Uløselig	0.7 g
Protein	2 g
Fett	10 g
Mettet	5 g
Umettet	5 g
Natrium	600 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
Moderat mengde fiber
Lav glykemisk indeks
Høyt innhold av mettet fett
Høyt natriuminnhold
Tilsatt sukker

Allergener

Inneholder: melk

Kan inneholde: glutensoyanøttersennepsesam

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Tikka-saus?

Tikka-saus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.

Er Tikka-saus bra for folk med insulinresistens?

Tikka-saus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Tikka-saus blodsukker?

Tikka-saus har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.