Tahini hvitløksaus
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tahini hvitløksaus har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Tahini hvitløksaus blant de laveste i glykemisk indeks.
Tahini hvitløksaus er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Rik på sunne umettede fettsyrer
- ✓ God kilde til mineraler og proteiner
- ✓ Lav glykemisk påvirkning
- ✗ Høy kaloritett
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold sammenlignet med hele frø
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 590 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 16g |
| Fett | 52g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 43g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tahini hvitløksaus?
Tahini hvitløksaus har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Tahini hvitløksaus bra for folk med insulinresistens?
Tahini hvitløksaus har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tahini hvitløksaus blodsukker?
Tahini hvitløksaus har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →