syltet plomme
Lav GI
GL 1.2 per typisk stk (120 g) · GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Ekstremt høyt natriuminnhold
syltet plomme har en glykemisk indeks på 15, lavere enn ren Plomme (35). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 1.2.
Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Plomme
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
syltet plomme er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 33 kcal |
| Karbohydrater | 9.1 g |
| Sukker (totalt) | 0.9 g |
| Naturlig | 0.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.6 g |
| Løselig | 1.1 g |
| Uløselig | 2.5 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 8700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Rik på fiber
- Lavt kalori- og sukkerinnhold
- Ekstremt høyt natriuminnhold
- Mildt bearbeidet
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til syltet plomme?
syltet plomme har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er syltet plomme bra for folk med insulinresistens?
syltet plomme har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Plomme har lavest glykemisk belastning?
syltet plomme har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Plomme i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk syltet plomme i Logi-appen, med din porsjon.
