Surimistaver
Lav GI
GL 8 per 100 g
- Lav kaloritettehet
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Surimistaver har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Surimistaver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 6 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritettehet
- Moderat proteininnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt bearbeidet sjømatprodukt
- For høyt natriumnivå
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Surimistaver?
Surimistaver har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.
Er Surimistaver bra for folk med insulinresistens?
Surimistaver har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Surimistaver blodsukker?
Surimistaver har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Surimistaver i Logi-appen, med din porsjon.
