sukkerfrie frokostblandinger
Moderat GI
GL 42 per 100 g
- uten tilsatt sukker
- moderat bearbeidet
sukkerfrie frokostblandinger har en glykemisk indeks på 60, lavere enn ren Grunnleggende frokostblanding (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Grunnleggende frokostblanding
- GI 75 · GL 64 per 100 g
Grunnleggende frokostblanding - GI 35 · GL 16.1 per 100 g sugar freemerke: catalina_crunch
sukkerfri catalina crunch - GI 38 · GL 25 per 100 g merke: all_bran
Fullkornskornblanding - GI 33 · GL 26.4 per 100 g merke: fiber_one
Fiber One korn original - GI 60 · GL 33 per 100 g high protein
Høyt proteininnhold korn - GI 50 · GL 34 per 100 g mixed 7
7-kornblanding - GI 55 · GL 36 per 100 g merke: kashigo protein and fiber
Kashi GO protein- og fiberfrokostblanding - +24 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sukkerfrie frokostblandinger er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 70 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.5 g |
| Uløselig | 5.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.6 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- uten tilsatt sukker
- høyt fiberinnhold
- lavt fettinnhold
- moderat bearbeidet
- moderat glykemisk belastning
- inneholder natrium og mulige kunstige søtningsmidler
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sukkerfrie frokostblandinger?
sukkerfrie frokostblandinger har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Er sukkerfrie frokostblandinger bra for folk med insulinresistens?
sukkerfrie frokostblandinger har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Grunnleggende frokostblanding har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Grunnleggende frokostblanding i denne databasen har sukkerfri catalina crunch lavest glykemisk belastning (16.1 per 100 g).
Sjekk sukkerfrie frokostblandinger i Logi-appen, med din porsjon.
