sukkerfri kjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
sukkerfri kjeks har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer sukkerfri kjeks blant de laveste i glykemisk indeks.
sukkerfri kjeks er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✓ Lav glykemisk indeks
- ✗ Høyt kaloriinnhold
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Moderat bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 1.8g |
| Uløselig | 4.2g |
| Protein | 6g |
| Fett | 22g |
| Mettet | 8g |
| Umettet | 12g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sukkerfri kjeks?
sukkerfri kjeks har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er sukkerfri kjeks bra for folk med insulinresistens?
sukkerfri kjeks har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker sukkerfri kjeks blodsukker?
sukkerfri kjeks har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →