marmelade uten sukker
Lav GI
GL 0.5 per typisk spiseskje (15 g) · GL 3 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Moderat naturlig sukkerinnhold
marmelade uten sukker har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Marmelade (65). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.5.
Oppdatert 8. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Marmelade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
marmelade uten sukker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- Ingen tilsatt sukker
- Lavt kaloriinnhold
- Moderat naturlig sukkerinnhold
- Lavt fiberinnhold
- Minimal protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til marmelade uten sukker?
marmelade uten sukker har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er marmelade uten sukker bra for folk med insulinresistens?
marmelade uten sukker har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Marmelade har lavest glykemisk belastning?
marmelade uten sukker har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Marmelade i denne databasen (3 per 100 g).
Sjekk marmelade uten sukker i Logi-appen, med din porsjon.
