Nøtte- og kakaostang
Lav GI
GL 7.2 per typisk bar (40 g) · GL 18 per 100 g
Nøtte- og kakaostang har en glykemisk indeks på 45, det samme som ren nøtteenergibar (45). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 7.2.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 7 per 100 g Dette gir en lignende smaksprofil som kakaostangen, men med en betydelig lavere GL på 4 sammenlignet med 18, noe som fører til en mye mindre påvirkning av blodsukkeret.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 1 per 100 g Pekannøtter gir en rik, mettende matbit med en ubetydelig GL på 1, noe som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået sammenlignet med stangen med høyere glykemisk indeks.
Pekannøtter halvdeler
Varianter av nøtteenergibar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Nøtte- og kakaostang er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 40 g |
| Sukker (totalt) | 30 g |
| Naturlig | 30 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 16 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøtte- og kakaostang?
Nøtte- og kakaostang har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 7.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 18.
Er Nøtte- og kakaostang bra for folk med insulinresistens?
Nøtte- og kakaostang har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av nøtteenergibar har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av nøtteenergibar i denne databasen har Mørk sjokoladeplate lavest glykemisk belastning (13 per 100 g).
Sjekk Nøtte- og kakaostang i Logi-appen, med din porsjon.
