Squashfritters med egg og lite ost
Lav GI
GL 0.6 per typisk skive (30 g) · GL 2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Squashfritters med egg og lite ost har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.6.
Oppdatert 12. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Squashfritters med egg og lite ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 2.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- God kilde til fiber
- Lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder noe mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Squashfritters med egg og lite ost?
Squashfritters med egg og lite ost har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Squashfritters med egg og lite ost bra for folk med insulinresistens?
Squashfritters med egg og lite ost har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Squashfritters med egg og lite ost blodsukker?
Squashfritters med egg og lite ost har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Squashfritters med egg og lite ost i Logi-appen, med din porsjon.
