Sopp av sopp og tang (lavt natrium)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sopp av sopp og tang (lavt natrium) har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Sopp av sopp og tang (lavt natrium) blant de laveste i glykemisk indeks.
Sopp av sopp og tang (lavt natrium) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 10/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lavt natriuminnhold
- ✓ Rik på mineraler og umami
- ✓ Lavt kalori- og glykemisk belastning
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Lavt fettinnhold
- ✗ Minimal fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 8 kcal |
| Karbohydrater | 1.5g |
| Sukker (totalt) | 0.2g |
| Naturlig | 0.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.4g |
| Løselig | 0.12g |
| Uløselig | 0.28g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sopp av sopp og tang (lavt natrium)?
Sopp av sopp og tang (lavt natrium) har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Sopp av sopp og tang (lavt natrium) bra for folk med insulinresistens?
Sopp av sopp og tang (lavt natrium) har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sopp av sopp og tang (lavt natrium) blodsukker?
Sopp av sopp og tang (lavt natrium) har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →