Skummet melkepulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Skummet melkepulver har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Skummet melkepulver blant de laveste i glykemisk indeks.
Skummet melkepulver er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært høyt proteininnhold
- ✓ Lavt mettet fett
- ✓ Lavt prosesseringsnivå
- ✗ Høyt totalt sukkerinnhold (laktose)
- ✗ Høy glykemisk belastning for noen bruksområder
- ✗ Ingen fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 360 kcal |
| Karbohydrater | 52g |
| Sukker (totalt) | 52g |
| Naturlig | 52.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 36g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.7g |
| Umettet | 0.3g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Skummet melkepulver?
Skummet melkepulver har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Skummet melkepulver bra for folk med insulinresistens?
Skummet melkepulver har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Skummet melkepulver blodsukker?
Skummet melkepulver har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →