Sitronbåter
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Moderat karbohydratinnhold
Sitronbåter har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 25. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sitronbåter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 29 kcal |
| Karbohydrater | 9.3 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.26 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- Høyt vann- og fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat karbohydratinnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sitronbåter?
Sitronbåter har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Sitronbåter bra for folk med insulinresistens?
Sitronbåter har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sitronbåter blodsukker?
Sitronbåter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Sitronbåter i Logi-appen, med din porsjon.
