Fersk limejuice
Lav GI
GL 4.8 per kopp (242 g) · GL 2 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold
Fersk limejuice har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En kopp (242 g) gir en glykemisk belastning på 4.8.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #168156 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fersk limejuice er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.6 |
| 1 kopp | 242 g | 4.8 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Karbohydrater | 8.4 g |
| Sukker (totalt) | 1.7 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Lav glykemisk indeks
- Naturlig og ubehandlet
- Lavt fiberinnhold
- Minimal næringstetthet utover vitamin C
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Fersk limejuice
-
Aguachile Verde 20 min · 8 ingredienser · middels -
Bò Lúc Lắc (Shaking Beef) med brønnkarsesalat 25 min · 12 ingredienser · avansert -
Guacamole med Jicama-pinner 15 min · 8 ingredienser · middels -
Peruansk Ceviche med Avokado 25 min · 8 ingredienser · middels -
Som Tam — Grønn papayasalat 20 min · 11 ingredienser · avansert -
Thai chili-lime tofu- og brokkoli-wok 22 min · 8 ingredienser · middels
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fersk limejuice?
Fersk limejuice har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En kopp (242 g) har en glykemisk belastning på 4.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Fersk limejuice bra for folk med insulinresistens?
Fersk limejuice har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fersk limejuice blodsukker?
Fersk limejuice har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Fersk limejuice i Logi-appen, med din porsjon.
