Lime

Lime

GI 20 · LavtGL 1.3 / porsjon9/10

Lav GI

20 GI

GL 1.3 per porsjon (67 g) · GL 2 per 100 g

Logi-score 9/10
  • Svært lav glykemisk belastning
  • Lavt proteininnhold

Lime har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En porsjon (67 g) gir en glykemisk belastning på 1.3.

Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #168155 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Varianter av Lime

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Lime er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen
Porsjoner
PorsjonGramGL
1 NLEA serving67 g1.3

Næringsinnhold (per 100g)

30
Kalorier
10.5 g
Karbohydrater
0.7 g
Protein
0.2 g
Fett
per 100g
Kalorier30 kcal
Karbohydrater10.5 g
Sukker (totalt)1.7 g
Naturlig1.7 g
Tilsatt0 g
Fiber2.8 g
Løselig1 g
Uløselig1.8 g
Protein0.7 g
Fett0.2 g
Mettet0.03 g
Umettet0.17 g
Natrium2 mg

Bearbeidingsgrad

5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
  • Svært lav glykemisk belastning
  • Utmerket kilde til hydrering
  • Høyt forhold mellom fiber og sukker
  • Lavt proteininnhold
  • Begrenset mikronæringstetthet sammenlignet med andre frukter

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Oppskrifter med Lime

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Lime?

Lime har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En porsjon (67 g) har en glykemisk belastning på 1.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.

Er Lime bra for folk med insulinresistens?

Lime har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Lime har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Lime i denne databasen har Aromastoffer (mynte, lime) lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Lime i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.