GL 1.3 per porsjon (67 g) · GL 2 per 100 g
Lime har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En porsjon (67 g) gir en glykemisk belastning på 1.3.
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #168155 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Lime er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 NLEA serving | 67 g | 1.3 |
| Kalorier | 30 kcal |
| Karbohydrater | 10.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.7 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Ingen EU-14 allergen oppført
Bolle med svarte bønner og ovnsbakte grønnsaker 28 min · 8 ingredienser · middels
Kald nudelsalat med peanøtter og sprø grønnsaker med lavt glykemisk indeks 25 min · 11 ingredienser · lett
Lavglykemisk vietnamesisk reke- og grønnsaksnuddelbolle 22 min · 10 ingredienser · middels
Lavglykemiske fisketacoer med fersk tomatillo-salsa 30 min · 13 ingredienser · middels
Grillede hvitfisktacoer med fersk vannmelon-avokadosalsa 25 min · 12 ingredienser · middels
Hvitløk-lime reker med Puy-linser 45 min · 11 ingredienser · middels
Lav-GI Laksa med Shiratakinudler 25 min · 12 ingredienser · middels
Lavglykemisk meksikansk salat med sorte bønner og bakte tortillachips 22 min · 9 ingredienser · lett
Miso-glasert laks med sesamspinat og fullkornsris 30 min · 10 ingredienser · middels
Blodsukkervenlig sørvestlig grønnsaks- og linserett 70 min · 19 ingredienser · middels
Ingefærdampet hvit fisk med bok choy 30 min · 10 ingredienser · lett
Proteinrik grønnsaksomelett med mais 40 min · 11 ingredienser · lett Lime har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En porsjon (67 g) har en glykemisk belastning på 1.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Lime har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Blant variantene av Lime i denne databasen har Aromastoffer (mynte, lime) lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Lime i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.