Lime-skall
Lav GI
GL 2.5 per typisk stk (120 g) · GL 2.1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning
- Lavt proteininnhold
Lime-skall har en glykemisk indeks på 20, det samme som ren Lime (20). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 2.5.
Oppdatert 24. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Lime
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lime-skall er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 47 kcal |
| Karbohydrater | 10.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.7 g |
| Naturlig | 1.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 10.6 g |
| Løselig | 3.2 g |
| Uløselig | 7.4 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- Høyt fiberinnhold
- Lavt sukkerinnhold
- Lavt proteininnhold
- Liten mengde enumettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lime-skall?
Lime-skall har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 2.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.1.
Er Lime-skall bra for folk med insulinresistens?
Lime-skall har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Lime har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Lime i denne databasen har Aromastoffer (mynte, lime) lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Lime-skall i Logi-appen, med din porsjon.
