Sild i tomatsaus
Lav GI
GL 8 per typisk boks (400 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Sild i tomatsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk boks (400 g) gir en glykemisk belastning på 8.
Oppdatert 14. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sild i tomatsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- God proteinkilde
- Inneholder sunne fettsyrer
- Høyt natriuminnhold
- Tilsatt sukker
- Lett bearbeidet produkt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sild i tomatsaus?
Sild i tomatsaus har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk boks (400 g) har en glykemisk belastning på 8; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Sild i tomatsaus bra for folk med insulinresistens?
Sild i tomatsaus har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sild i tomatsaus blodsukker?
Sild i tomatsaus har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Sild i tomatsaus i Logi-appen, med din porsjon.
