Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter
Lav GI
GL 2.4 per typisk stk (120 g) · GL 2 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat natriuminnhold
Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 2.4.
Oppdatert 27. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder grønnsaker og urter
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder brødsmuler (raffinerte korn)
- Lett bearbeidet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter?
Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter blodsukker?
Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Hjemmelagde fiskeboller med grønnsaker og urter i Logi-appen, med din porsjon.
