Shishito-paprika
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lav kaloritetthet
- Lavt proteininnhold
Shishito-paprika har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 14. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Shishito-paprika er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 27 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2.4 g |
| Naturlig | 2.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 3 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritetthet
- Høyt innhold av vitamin C
- God kilde til fiber
- Lavt proteininnhold
- Minimalt fettinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Shishito-paprika?
Shishito-paprika har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Shishito-paprika bra for folk med insulinresistens?
Shishito-paprika har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Shishito-paprika blodsukker?
Shishito-paprika har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Shishito-paprika i Logi-appen, med din porsjon.
