røkte tomatskiver
Lav GI
GL 0.9 per typisk skive (30 g) · GL 3 per 100 g
- Plantebaserte ingredienser
- Høyt natriuminnhold
røkte tomatskiver har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 0.9.
Oppdatert 3. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
røkte tomatskiver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 4 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Plantebaserte ingredienser
- Moderat fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Bearbeidet matprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til røkte tomatskiver?
røkte tomatskiver har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 0.9; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er røkte tomatskiver bra for folk med insulinresistens?
røkte tomatskiver har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker røkte tomatskiver blodsukker?
røkte tomatskiver har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk røkte tomatskiver i Logi-appen, med din porsjon.
