sennepspasta
Lav GI
GL 2 per 100 g
- god kilde til fiber
- høyt natriuminnhold
sennepspasta har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 21. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sennepspasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god kilde til fiber
- inneholder sunne fettsyrer
- lav glykemisk belastning
- høyt natriuminnhold
- moderat prosesseringsnivå
- lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sennepspasta?
sennepspasta har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er sennepspasta bra for folk med insulinresistens?
sennepspasta har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker sennepspasta blodsukker?
sennepspasta har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk sennepspasta i Logi-appen, med din porsjon.
