Selleristenger
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Lav kaloritettleik kan føre til utilstrekkelig metthetsfølelse
Selleristenger har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Selleristenger er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1.3 g |
| Naturlig | 1.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.04 g |
| Umettet | 0.16 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk belastning
- Høyt vanninnhold for hydrering
- Utmerket for blodsukkerstabilitet
- Lav kaloritettleik kan føre til utilstrekkelig metthetsfølelse
- Lavt proteininnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Selleristenger?
Selleristenger har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Selleristenger bra for folk med insulinresistens?
Selleristenger har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Selleristenger blodsukker?
Selleristenger har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Selleristenger i Logi-appen, med din porsjon.
