russisk dressing
Lav GI
GL 0.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 5.4 per 100 g
- Inneholder enumettede fettsyrer
- Høyt innhold av tilsatt sukker
russisk dressing har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.
Oppdatert 10. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
russisk dressing er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 34 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 29 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder enumettede fettsyrer
- Gir smak til måltider
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Ultraprosesserte ingredienser
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til russisk dressing?
russisk dressing har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.4.
Er russisk dressing bra for folk med insulinresistens?
russisk dressing har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker russisk dressing blodsukker?
russisk dressing har en glykemisk belastning på 5.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk russisk dressing i Logi-appen, med din porsjon.
