Salatdressing
Moderat GI
GL 3.9 per 100 g
- Lavt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
Salatdressing har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Salatdressing er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 28 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt innhold av mettet fett
- Moderat kaloritettleik sammenlignet med majones
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Høyt bearbeidet med raffinerte oljer
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Salatdressing?
Salatdressing har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 3.9 per 100 g.
Er Salatdressing bra for folk med insulinresistens?
Salatdressing har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Tahini sitron urtedressing.
Hvordan påvirker Salatdressing blodsukker?
Salatdressing har en glykemisk belastning på 3.9 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Salatdressing i Logi-appen, med din porsjon.
