rull med frityrstekte muslinger
Moderat GI
GL 18 per 100 g
- Inneholder sjømatprotein
- Høyt natriuminnhold
rull med frityrstekte muslinger har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 11. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
rull med frityrstekte muslinger er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 520 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sjømatprotein
- Gir noe kostfiber
- Høyt natriuminnhold
- Høy glykemisk belastning
- Frityrstekte og bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til rull med frityrstekte muslinger?
rull med frityrstekte muslinger har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 18 per 100 g.
Er rull med frityrstekte muslinger bra for folk med insulinresistens?
rull med frityrstekte muslinger har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker rull med frityrstekte muslinger blodsukker?
rull med frityrstekte muslinger har en glykemisk belastning på 18 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk rull med frityrstekte muslinger i Logi-appen, med din porsjon.
