Reddikkoncentrat
Lav GI
GL 1.4 per 100 g
- Høyt innhold av fytokjemikalier
- Moderat grad av bearbeiding
Reddikkoncentrat har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 28. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Reddikkoncentrat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 4.5 g |
| Naturlig | 4.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av fytokjemikalier
- Lavt kaloriinnhold
- Lav glykemisk indeks
- Moderat grad av bearbeiding
- Mulig tap av enkelte vitaminer under konsentrering
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Reddikkoncentrat?
Reddikkoncentrat har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.4 per 100 g.
Er Reddikkoncentrat bra for folk med insulinresistens?
Reddikkoncentrat har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Reddikkoncentrat blodsukker?
Reddikkoncentrat har en glykemisk belastning på 1.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Reddikkoncentrat i Logi-appen, med din porsjon.
