purre- og potetsuppe
Moderat GI
GL 5 per 100 g
- inneholder fiber og vitaminer
- moderat glykemisk belastning
purre- og potetsuppe har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 15. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
purre- og potetsuppe er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 8.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder fiber og vitaminer
- lavt innhold av mettet fett
- moderat glykemisk belastning
- inneholder tilsatt natrium
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til purre- og potetsuppe?
purre- og potetsuppe har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er purre- og potetsuppe bra for folk med insulinresistens?
purre- og potetsuppe har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker purre- og potetsuppe blodsukker?
purre- og potetsuppe har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk purre- og potetsuppe i Logi-appen, med din porsjon.
