Porsjert kyllingbryst

Ingen glykemisk indeks9/10

Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater

0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
  • Høyt proteininnhold
  • Svært lavt fiberinnhold

Porsjert kyllingbryst har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.

Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Kyllingbryst

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Porsjert kyllingbryst er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

110
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
23 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier110 kcal
Karbohydrater0.5 g
Sukker (totalt)0 g
Naturlig0 g
Tilsatt0 g
Fiber0 g
Løselig0 g
Uløselig0 g
Protein23 g
Fett1.5 g
Mettet0.4 g
Umettet1.1 g
Natrium45 mg

Bearbeidingsgrad

35%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fett- og karbohydratinnhold
  • Minimal bearbeiding
  • Svært lavt fiberinnhold
  • Lavt mikronæringsstoffmangfold

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Porsjert kyllingbryst?

Porsjert kyllingbryst har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).

Er Porsjert kyllingbryst bra for folk med insulinresistens?

Porsjert kyllingbryst inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.

Hvilken variant av Kyllingbryst har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Kyllingbryst i denne databasen har Birria laget med skinnfri kyllingbryst lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Porsjert kyllingbryst i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.