Planteekstrakter
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Begrenset proteinnhold
Planteekstrakter har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 22. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Planteekstrakter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Lavt kalori- og tilsatt sukkerinnhold
- Inneholder fiber
- Begrenset proteinnhold
- Minimal mikronæringsinformasjon
- Lav energitetthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Planteekstrakter?
Planteekstrakter har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Planteekstrakter bra for folk med insulinresistens?
Planteekstrakter har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Planteekstrakter blodsukker?
Planteekstrakter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Planteekstrakter i Logi-appen, med din porsjon.
