Piątnica skyr
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Veldig lavt fettinnhold
- Mangel på fiber
Piątnica skyr har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Skyr (36).
Oppdatert 17. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Skyr
- GI 36 · GL 1 per 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 per 100 g extra creamy
Ekstra kremet skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g skim
Fettfri skyr - GI 36 · GL 1 per 100 g sugar free
Islandsk kulturmelk (naturell skyr, uten tilsatt sukker) - GI 36 · GL 1 per 100 g icelandic
Islandsk skyr-yoghurt - GI 36 · GL 1 per 100 g with chives
Islandsk stil silket yoghurt med hakket gressløk - GI 36 · GL 1 per 100 g plain
Naturell islandsk skyr - +21 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Piątnica skyr er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 3.8 g |
| Sukker (totalt) | 3.8 g |
| Naturlig | 3.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lavt fettinnhold
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Mangel på fiber
- Meieriprodukt (laktoseintoleranse mulig)
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Piątnica skyr?
Piątnica skyr har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Piątnica skyr bra for folk med insulinresistens?
Piątnica skyr har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Skyr har lavest glykemisk belastning?
Piątnica skyr har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Skyr i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Piątnica skyr i Logi-appen, med din porsjon.
