panert kyllingschnitzel med skinke og ost
Moderat GI
GL 6 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
panert kyllingschnitzel med skinke og ost har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 24. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
panert kyllingschnitzel med skinke og ost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 11 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 5.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 780 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder kalsium fra ost
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til panert kyllingschnitzel med skinke og ost?
panert kyllingschnitzel med skinke og ost har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er panert kyllingschnitzel med skinke og ost bra for folk med insulinresistens?
panert kyllingschnitzel med skinke og ost har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker panert kyllingschnitzel med skinke og ost blodsukker?
panert kyllingschnitzel med skinke og ost har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk panert kyllingschnitzel med skinke og ost i Logi-appen, med din porsjon.
