pølsestroganoff
Lav GI
GL 2 per 100 g
- inneholder protein
- høyt natriuminnhold
pølsestroganoff har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 24. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pølsestroganoff er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 850 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder protein
- gir enkelte mikronæringsstoffer (jern, B12)
- høyt natriuminnhold
- høyt innhold av mettet fett
- bearbeidet kjøttprodukt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pølsestroganoff?
pølsestroganoff har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er pølsestroganoff bra for folk med insulinresistens?
pølsestroganoff har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker pølsestroganoff blodsukker?
pølsestroganoff har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk pølsestroganoff i Logi-appen, med din porsjon.
