Scotch egg
Lav GI
GL 6 per typisk stk (120 g) · GL 5 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
Scotch egg har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 28. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Scotch egg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Inneholder essensielle vitaminer og mineraler
- Høyt natriuminnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat bearbeidet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Scotch egg?
Scotch egg har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Scotch egg bra for folk med insulinresistens?
Scotch egg har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Scotch egg blodsukker?
Scotch egg har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Scotch egg i Logi-appen, med din porsjon.
