Panert schnitzel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Panert schnitzel har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Panert schnitzel over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Panert schnitzel er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 4/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til protein
- ✓ Moderat mengde fiber
- ✗ Høy glykemisk indeks
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 18g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 16g |
| Fett | 14g |
| Mettet | 3.5g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 480mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Panert schnitzel?
Panert schnitzel har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Panert schnitzel bra for folk med insulinresistens?
Panert schnitzel har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Panert schnitzel blodsukker?
Panert schnitzel har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →