Ovnsbakt laks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ovnsbakt laks har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Ovnsbakt laks blant de laveste i glykemisk indeks.
Ovnsbakt laks er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen karbohydrater eller sukker
- ✓ Rik på høykvalitetsprotein
- ✓ Høy i sunne enumettede fettsyrer
- ✗ Moderat mettet fett
- ✗ Ingen fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 206 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 20g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 3.1g |
| Umettet | 9.9g |
| Natrium | 59mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ovnsbakt laks?
Ovnsbakt laks har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ovnsbakt laks bra for folk med insulinresistens?
Ovnsbakt laks har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ovnsbakt laks blodsukker?
Ovnsbakt laks har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →