Olivenoljepumpe til søtsaker

GI 70 · HøytGL 38 / 100 g3/10

Høy GI

70 GI

GL 38 per 100 g

Logi-score 3/10
  • Inneholder sunne umettede fettsyrer (olivenolje)
  • Høy glykemisk indeks og belastning

Olivenoljepumpe til søtsaker har en glykemisk indeks på 70, høyere enn ren Kake (65).

Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Kake

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Olivenoljepumpe til søtsaker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

350
Kalorier
55 g
Karbohydrater
6 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
Kalorier350 kcal
Karbohydrater55 g
Sukker (totalt)18 g
Naturlig6 g
Tilsatt12 g
Fiber2 g
Løselig0.6 g
Uløselig1.4 g
Protein6 g
Fett11 g
Mettet1.5 g
Umettet9 g
Natrium250 mg

Bearbeidingsgrad

70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Inneholder sunne umettede fettsyrer (olivenolje)
  • Gir noe kostfiber
  • Høy glykemisk indeks og belastning
  • Inneholder tilsatt sukker
  • Moderat bearbeidet

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Olivenoljepumpe til søtsaker?

Olivenoljepumpe til søtsaker har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 38 per 100 g.

Er Olivenoljepumpe til søtsaker bra for folk med insulinresistens?

Olivenoljepumpe til søtsaker har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.

Hvilken variant av Kake har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Kake i denne databasen har Sjokoladekakeblanding lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).

Sjekk Olivenoljepumpe til søtsaker i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.