oliven med ansjos
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- høyt innhold av sunt umettet fett
- svært høyt natriuminnhold
oliven med ansjos har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
oliven med ansjos er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
180
Kalorier
2.5 g
Karbohydrater
4 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 2.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 14 g |
| Natrium | 2200 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt innhold av sunt umettet fett
- inneholder moderat protein
- lav glykemisk påvirkning
- svært høyt natriuminnhold
- bearbeidet mat
- lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til oliven med ansjos?
Den glykemiske indeksen for oliven med ansjos er ikke målt ennå. Inneholder 2.5 g karbohydrater per 100 g.
Er oliven med ansjos bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for oliven med ansjos er ikke målt. Med 2.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk oliven med ansjos i Logi-appen, med din porsjon.
