Oksekjøttsaus

GI 35 · LavtGL 0.3 / spiseskje4/10

Lav GI

35 GI

GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 2 per 100 g

Logi-score 4/10

Lavt kaloriinnhold
Høyt natriuminnhold

Oksekjøttsaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.

Oppdatert 24. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Oksekjøttsaus er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

6 g

Karbohydrater

2 g

Protein

2 g

Fett

per 100g

Kalorier	50 kcal
Karbohydrater	6 g
Sukker (totalt)	1 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	0 g
Fiber	0 g
Løselig	0 g
Uløselig	0 g
Protein	2 g
Fett	2 g
Mettet	1 g
Umettet	1 g
Natrium	600 mg

Bearbeidingsgrad

75%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavt kaloriinnhold
Inneholder noe protein
Høyt natriuminnhold
Bearbeidede ingredienser
Lavt fiberinnhold

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Oksekjøttsaus?

Oksekjøttsaus har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.

Er Oksekjøttsaus bra for folk med insulinresistens?

Oksekjøttsaus har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Oksekjøttsaus blodsukker?

Oksekjøttsaus har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.