Oksekjøttkake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Oksekjøttkake har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Oksekjøttkake blant de laveste i glykemisk indeks.
Oksekjøttkake er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat glykemisk belastning
- ✓ Godt proteininnhold
- ✓ Inneholder umettet fett
- ✗ Moderat mettet fett
- ✗ Bearbeidet med tilsatt natrium
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 0.7g |
| Naturlig | 0.2g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 0.7g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.6g |
| Protein | 18g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 5.5g |
| Umettet | 8.5g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Oksekjøttkake?
Oksekjøttkake har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Oksekjøttkake bra for folk med insulinresistens?
Oksekjøttkake har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Oksekjøttkake blodsukker?
Oksekjøttkake har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →