frityrstekt kyllinglår
Lav GI
GL 4 per stk (100 g) · GL 4 per 100 g
- god proteinkilde
- høyt natriuminnhold
frityrstekt kyllinglår har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En stk (100 g) gir en glykemisk belastning på 4.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kyllinglår (rå)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
frityrstekt kyllinglår er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 medium drumstick | 100 g | 4 |
| 1 serving | 100 g | 4 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 245 kcal |
| Karbohydrater | 9 g |
| Sukker (totalt) | 0.3 g |
| Naturlig | 0.1 g |
| Tilsatt | 0.2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 850 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder noe umettet fett
- høyt natriuminnhold
- høyt innhold av mettet fett
- ultraprosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til frityrstekt kyllinglår?
frityrstekt kyllinglår har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En stk (100 g) har en glykemisk belastning på 4; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er frityrstekt kyllinglår bra for folk med insulinresistens?
frityrstekt kyllinglår har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kyllinglår (rå) har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kyllinglår (rå) i denne databasen har Kyllinglår lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk frityrstekt kyllinglår i Logi-appen, med din porsjon.
