Kyllinglår
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kyllinglår har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kyllinglår blant de laveste i glykemisk indeks.
Kyllinglår er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Inneholder gunstige krydder
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder mettet fett
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 18g |
| Fett | 9g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 5.5g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllinglår?
Kyllinglår har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kyllinglår bra for folk med insulinresistens?
Kyllinglår har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kyllinglår blodsukker?
Kyllinglår har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →