Myse-vann

GI 30 · LavtGL 2.3 / kopp8/10

Lav GI

30 GI

GL 2.3 per typisk kopp (150 g) · GL 1.5 per 100 g

Logi-score 8/10

Lavt kaloriinnhold
Lavt fiberinnhold

Myse-vann har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 2.3.

Oppdatert 23. des. 2025 · Kilder: USDA FoodData Central #171282 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Myse-vann er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

5.14 g

Karbohydrater

0.85 g

Protein

0.36 g

Fett

per 100g

Kalorier	27 kcal
Karbohydrater	5.14 g
Sukker (totalt)	5.14 g
Naturlig	5.1 g
Tilsatt	0 g
Fiber	0 g
Løselig	0 g
Uløselig	0 g
Protein	0.85 g
Fett	0.36 g
Mettet	0.25 g
Umettet	0.11 g
Natrium	46 mg

Bearbeidingsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne scoren?

Lavt kaloriinnhold
Inneholder høykvalitetsprotein
Minimal bearbeiding
Lavt fiberinnhold
Inneholder laktose (kan påvirke laktoseintolerante)

Allergener

Inneholder: melk

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Myse-vann?

Myse-vann har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 2.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.5.

Er Myse-vann bra for folk med insulinresistens?

Myse-vann har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Myse-vann blodsukker?

Myse-vann har en glykemisk belastning på 1.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.