Müsli med mørk sjokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Müsli med mørk sjokolade har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Müsli med mørk sjokolade blant de laveste i glykemisk indeks.
Müsli med mørk sjokolade er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✓ Inneholder sunne fettstoffer fra nøtter
- ✓ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Inneholder tilsatt sukker
- ✗ Moderat bearbeidingsgrad
- ✗ Relativt høy glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 58g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 12.0g |
| Tilsatt | 6g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 2.1g |
| Uløselig | 4.9g |
| Protein | 8g |
| Fett | 14g |
| Mettet | 5g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Müsli med mørk sjokolade?
Müsli med mørk sjokolade har et glykemisk indeks på 50, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Müsli med mørk sjokolade bra for folk med insulinresistens?
Müsli med mørk sjokolade har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Müsli med mørk sjokolade blodsukker?
Müsli med mørk sjokolade har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →