Fullkorn müsli med tørket frukt
Lav GI
GL 49.5 per typisk kopp (150 g) · GL 33 per 100 g
Fullkorn müsli med tørket frukt har en glykemisk indeks på 50, lavere enn ren Klassisk müsli (55). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 49.5.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Klassisk müsli
- GI 55 · GL 36 per 100 g
Klassisk müsli - GI 55 · GL 12 per 100 g boiled
Kokt müsli - GI 45 · GL 27 per 100 g wholewith nuts and freeze dried cherries
Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær - GI 45 · GL 27 per 100 g sugar free
Müsli - Müsli med mørk sjokoladeGI 50 · GL 29 per 100 g chocolatedark
- GI 50 · GL 30 per 100 g merke: dorset_cereals
Dorset Cereals Klassisk Müsli med Frukt, Nøtter og Frø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fullkorn müsli med tørket frukt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 18 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 4.2 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkorn müsli med tørket frukt?
Fullkorn müsli med tørket frukt har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 49.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 33.
Er Fullkorn müsli med tørket frukt bra for folk med insulinresistens?
Fullkorn müsli med tørket frukt har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk müsli har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk müsli i denne databasen har Kokt müsli lavest glykemisk belastning (12 per 100 g).
Sjekk Fullkorn müsli med tørket frukt i Logi-appen, med din porsjon.
