Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær
Lav GI
GL 40.5 per typisk kopp (150 g) · GL 27 per 100 g
Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær har en glykemisk indeks på 45, lavere enn ren Klassisk müsli (55). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 40.5.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Klassisk müsli
- GI 55 · GL 36 per 100 g
Klassisk müsli - GI 55 · GL 12 per 100 g boiled
Kokt müsli - GI 45 · GL 27 per 100 g sugar free
Müsli - Müsli med mørk sjokoladeGI 50 · GL 29 per 100 g chocolatedark
- GI 50 · GL 30 per 100 g merke: dorset_cereals
Dorset Cereals Klassisk Müsli med Frukt, Nøtter og Frø - GI 50 · GL 33 per 100 g wholesugar free
Fullkorn müsli med tørket frukt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær?
Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 40.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 27.
Er Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær bra for folk med insulinresistens?
Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Klassisk müsli har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Klassisk müsli i denne databasen har Kokt müsli lavest glykemisk belastning (12 per 100 g).
Sjekk Fullkornsmüsli med nøtter og frysetørkede kirsebær i Logi-appen, med din porsjon.
