Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem)
Lav GI
GL 0.3 per typisk spiseskje (15 g) · GL 2 per 100 g
- Sunt umettet fett
- Moderat kaloritett
Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 17. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 9.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Sunt umettet fett
- Plantebasert protein
- Lav glykemisk belastning
- Moderat kaloritett
- Inneholder mettet fett
- Lavere fiberinnhold enn hele grønnsaker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem)?
Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem) har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem) bra for folk med insulinresistens?
Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem) blodsukker?
Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Moste cashewnøtter og sopp (plantebasert krem) i Logi-appen, med din porsjon.
