Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ blant de laveste i glykemisk indeks.
Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Fiberinnhold
- ✗ Relativt lavt proteininnhold
- ✗ Tilsatt sukker til stede til tross for deklarasjon
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 6g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 5g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Fett | 4.5g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ?
Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ har et glykemisk indeks på 40, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ blodsukker?
Plantebasert kokosnøtt yoghurt alternativ har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →