Moste açaíbær
Lav GI
GL 0.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 1 per 100 g
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Moderat innhold av mettet fett
Moste açaíbær har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.2.
Oppdatert 21. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Moste açaíbær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- Ingen tilsatt sukker
- Rik på sunne enumettede fettsyrer
- Moderat innhold av mettet fett
- Lavt proteininnhold
- Begrenset fiber sammenlignet med noen bær
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Moste açaíbær
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Moste açaíbær?
Moste açaíbær har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Moste açaíbær bra for folk med insulinresistens?
Moste açaíbær har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Moste açaíbær blodsukker?
Moste açaíbær har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Moste açaíbær i Logi-appen, med din porsjon.
