Mangosorbet
Lav GI
GL 2.4 per typisk skje (30 g) · GL 8 per 100 g
Mangosorbet har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk skje (30 g) gir en glykemisk belastning på 2.4.
Oppdatert 5. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mangosorbet er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 15 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.15 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mangosorbet?
Mangosorbet har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk skje (30 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Mangosorbet bra for folk med insulinresistens?
Mangosorbet har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mangosorbet blodsukker?
Mangosorbet har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Mangosorbet i Logi-appen, med din porsjon.
